Béarla
Íoslódáil
日本語
한국어
Español
Teanga 1. Cuir staidiúir cheart suí chun cinn agus cosc a chur ar fhadhbanna dromlaigh
Laghdaigh brú an dromlaigh: Deasca agus cathaoireacha staidéir inchoigeartaithe airde na bpáistí Is féidir leis an airde a choigeartú de réir airde an linbh, ionas gur féidir leis an bpáiste staidiúir suí nádúrtha a choinneáil ar ais "ar ais, pluide agus an corp uachtarach ingearach, laonna agus pluide ingearach", ag seachaint droch -phoist ar nós lúbadh agus shrugging de bharr deasca agus cathaoireacha ró -íseal, agus an baol scoliosis agus Hunchback a laghdú.
Oiriúnú dinimiciúil ar fhás agus ar fhorbairt: Forbraíonn cnámha leanaí go tapa le linn na tréimhse 10-16 bliana d'aois. Is féidir le deasca agus cathaoireacha inchoigeartaithe an airde a choigeartú de réir mar a athraíonn an airde, ag seachaint droch-staidiúir fhadtéarmach de bharr deasca agus cathaoireacha seasta.
2. Radharc na súl a chosaint agus myopia a chosc
An t-achar féachana agus an uillinn a bharrfheabhsú: Is féidir leis an dearadh deisce claonta (thart ar 10-15 céim) an fad idir na súile agus an leabhar a laghdú, an líne radhairc a dhéanamh níos gaire do ingearach, agus tuirse amhairc a mhaolú. Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuil an uillinn idéalach idir an tsúil dhaonna agus an deasc 70-85 céim, agus is féidir le táblaí cothroma traidisiúnta uillinn féachana neamhfhabhrach de 35 céim a bheith mar thoradh air, ag méadú an riosca myopia.
Seachain an iomarca tilt ceann ar aghaidh: Is féidir le táblaí agus cathaoireacha an -mheaitseáilte ligean do pháistí "cos amháin, dorn amháin, agus aon orlach" a léamh agus a scríobh (tá na súile ar shiúl ón leabhar, is é an cófra dorn amháin ón mbord, agus tá peann ar shiúl ó bharr an pheann), ag laghdú an t -ualach ar na súile.
3. Feabhas a chur ar chompord agus ar chomhchruinniú foghlama
Eirgeanamaíocht: Is féidir le táblaí agus cathaoireacha inchoigeartaithe cead a thabhairt do leanaí na leanaí a dhroim go nádúrtha agus uillinneacha a oireann don deasc, ag laghdú teannas matáin agus ag feabhsú éifeachtúlacht foghlama.
Oiriúnú ilfheidhmeach: Is féidir leis an deasc claonta dul in oiriúint do ghníomhaíochtaí éagsúla (mar shampla scríbhneoireacht, léamh, agus péinteáil), ag laghdú tuirse de bharr coigeartuithe rialtais go minic.
4. nósanna sláintiúla agus neamhspleáchas a chothú
Feasacht ar fhéin-choigeartú: De réir a chéile cruthaíonn leanaí tuiscint ar staidiúir cheart suí agus forbraíonn siad nós féinbhainistíochta trí pháirt a ghlacadh i gcoigeartú airde na dtáblaí agus na gcathaoireacha.
Dearadh Sábháilteachta agus Cosanta Comhshaoil: Is iondúil go n-úsáideann táblaí agus cathaoireacha inchoigeartaithe ardchaighdeáin ábhair atá neamhdhíobhálach don chomhshaol (mar shampla boird saor ó fhoirmléad) le coirnéil chothromaithe agus feistí dampála chun guaiseacha pinch nó ceimiceacha a sheachaint agus úsáid shábháilte a chinntiú.
5 sochair sláinte fhadtéarmacha
Laghdú a dhéanamh ar an mbaol a bhaineann le galair ainsealacha nuair a bhíonn siad fásta: d'fhéadfadh go mbeadh spondylosis cheirbheacsach agus spondylosis lumbar mar thoradh ar staidiúir bocht ina óige. Is féidir le táblaí agus cathaoireacha inchoigeartaithe na contúirtí i bhfolach den sórt sin a laghdú ón bhfoinse.
Tacaíocht Sonraí: Léirigh staidéir go bhfuil an ráta meaitseála íseal idir airde na ndeasca agus na gcathaoireacha agus airde na mac léinn ina fhachtóir tábhachtach i ndífhoirmiú an dromlaigh, agus is féidir le táblaí agus cathaoireacha inchoigeartaithe an fhadhb seo a fheabhsú go suntasach.
Réamhchúraimí
Cé go bhfuil buntáistí suntasacha ag táblaí agus cathaoireacha inchoigeartaithe, cuireann saineolaithe i gcuimhne:
Seachain ró-mhuinín: Níl sna táblaí agus cathaoireacha ach uirlisí cúnta, agus ní mór iad a chomhcheangal le cleachtadh rialta agus scíth súl (mar shampla sos 10 nóiméad gach 40 nóiméad).
Ceannach Réasúnach: Roghnaigh táirgí le feidhmiúlacht ard, praiticiúlacht agus sábháilteacht de réir do bhuiséid, seachas dul i mbun ardphraghsanna nó "samhlacha cáiliúla idirlín". $ $
